読書普及研究所書評一覧名言集ビジネス雑誌楽天日記無料レポート携帯版

【本のソムリエ】が選んだおすすめ書籍!
98点 / 97点 / 96点 / 95点 / 94点 / 93点 / 92点 / 91点 / 90点
年間ランキング
2007/2006/2005/2004/2003/2002
 

« 2007年12月 | 全て | 2008年02月 »

2008年01月31日

「雨がふってもよろこぼう!」嶋津 良智、フォレスト出版 :嶋津良智 

雨がふってもよろこぼう!~人生が良い方向に向かう!心を鍛える25の習慣~
【私の評価】★★★☆☆(79点)


■著者は、部下を「恐怖」と「脅迫」と「ドツく」ことにより、
 全国No.1の営業成績を上げました。

 しかし、そのグループの成績は、しばらくするとだんだんと
 成績が下がっていったといいます。

 ・私はもともとひどく短気な人間でした。子どもの頃から、
  何かあるとすぐに「ふざけるな」「馬鹿やろう」とカッとなっていました。
  いまから思うと、それはビビリで、小心者であるがゆえでした。(p9)


■そこで、著者がやってみたのは、
 「怒らない」ということです。

 怒らないで議論する。
 そうすることで、感情的な対立がなくなり、
 より建設的な上司と部下の関係が作れるようになったようです。

 ・感情コントロールは人生コントロール(p82)


■管理職ともなれば、仕事の責任の重圧から、
 どうしても感情的になってしまいがちとなるものです。

 そうした真剣さは当然必要ですが、
 かといって部下との関係が悪くなっては、
 逆効果となる場合もあるのでしょう。

 ・生きていると、イヤなことが起きるものです。・・・
  私はこんな言葉を自分に投げかけます。それは、
  「これは神様が自分を試しているに違いない」(p174)


■本書は基本的に、強圧的なガミガミ上司の方に
 読んでいただきたい一冊です。

 一方、ニコニコで部下を甘やかしている上司は、
 もっと怒ったほうがよいという考え方もあるのでしょうね。
 ★3つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・もし、あなたが人に道を聞くとき、
  「ニコニコしている人」と「怒っている人」の
  どちらに声をかけますか?(p11)


 ・自分が「落ち込む」を選んだ人が落ち込む。
  「落ち込まない」を選んだ人は落ち込まない。(p99)


 ・私は「最悪を考えて最高を生きる」をモットーにしています。
  (p116)


▼引用は、この本からです。

雨がふってもよろこぼう!~人生が良い方向に向かう!心を鍛える25の習慣~
嶋津 良智
フォレスト出版 (2007/12/07)
売り上げランキング: 614
おすすめ度の平均: 5.0
5 心のコントロールが成功への秘訣だ
5 すべては自分が原因であり、必然なのです。
5 投資家なら必読かも

【私の評価】★★★☆☆(79点)


■著者紹介・・・嶋津 良智(しまず よりのり)

 1965年生まれ。大学卒業後、IT系ベンチャー企業に入社。
 同期100名の中でトップセールスマンとなり、24歳で最年少営業部長に抜擢。
 就任3ヶ月で担当部門で全国ナンバー1になる。
 その後28歳で独立・起業。6年目に株式上場(IPO)を果たす。
 2005年、次世代リーダーを育成することを目的とした
 株式会社リーダーズアカデミーを設立。


─────────────────

■関連書評■
a. 「だから、部下がついてこない!」島津 良智、日本実業出版社

【私の評価】★★★★★

b. 「26歳、熱血社長、年商70億の男」杉本 宏之、経済界
【私の評価】★★★★★


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月30日

「私の財産告白」本多 静六、実業之日本社 :93点, 本多静六 

私の財産告白
【私の評価】★★★★★(93点)


■大学教授として給与取りながら、
 巨万の富を築き、退官後はその財産のほとんどを
 寄付した本多静六氏のお金の考え方をまとめた一冊です。

 私は、日本経営合理化協会の「私の財産告白」で既読でしたが、
 たった1000円で再読できるのはありがたいことです。


■まず、お金を増やすためには、
 核となるお金を貯める必要があります。

 その手段は、天引き貯蓄とアルバイトです。
 ただし、アルバイトは本業に良い影響を与える
 ものでなくてはなりません。

 ・私は確信をもって人にすすめてきた。どんなに辛い思いをしても、
  まず千円をお貯めなさい。・・・千円溜まれば、たちまち五千円貯まり、
  五千円貯まれば間もなく一万円にはいとやすいことである。(p37)


■そして、その貯まったお金を投資していきます。
 それはFXのような投機ではなく、
 より確実な投資でなくてはなりません。

 好景気のときには貯蓄をし、
 お金が不足する不景気のときにこそ
 思い切った投資をすることが肝要です。
 (そういう意味では今が日本株投資のラストチャンスかも)

 ・投資戦に必ず勝利を収めようと思う人は、何時も、静かに景気の
  循環を洞察して、好景気時代には勤倹貯蓄を、不景気時代には
  思い切った投資を、時機を逸せず巧みに繰り返すよう私はおすすめする。
  (p52)


■あくまで、お金というものは、
 本業に打ち込む自分の生活を保障するものであり、
 お金儲けが人生の目的ではたりえません。

 自分の人生をかけるべきものを見つけた人こそが、
 幸せといえるのでしょう。

 ・平凡人はいついかなる場合も本業第一たるべきこと。本業専一たるべきこと。
  一つのことに全力を集中して押しすすむべきこと。これが平凡人にして、
  非凡人にも負けず、天才にも負けず、それらに伍してよく成功をかち得る
  唯一の道である。(p206)


■お金の付き合い方と、仕事を通じた社会貢献が柱となっています。
 まさに「先哲の知恵」とはこのような本のことを言うのでしょう。
 文句なく★5つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・貯金とアルバイトで雪達磨の芯を作る。・・・新しく
  積極的な利殖法を考えることである。それは断じて「投機」
  ではない。・・・あくまでも堅実な「投資」でなければ
  ならぬのだ。(p47)


 ・私は五十からの理想として、自分の確実に得られる年収を四分し、
  その一分で生活し、一部を貯金し、一分を交際修養費に当て、
  残りの一分を社会有用の事業に投ずる(p86)


 ・「天才マイナス努力」には、「凡才プラス努力」のほうが必ず勝てる
  (p190)


 ・職業を道楽化する方法はただ一つ、勉強に在する。
  努力また努力のほかはない。あらゆる職業はあらゆる芸術と等しく、
  はじめの間こそ多少苦しみを経なければならぬが・・・一意専心努力
  するにおいては、早晩必ずその仕事に面白みが生まれてくる(p187)


▼引用は、この本からです。

私の財産告白
私の財産告白
posted with amazlet on 08.02.02
本多 静六
実業之日本社 (2005/07/10)
売り上げランキング: 370
おすすめ度の平均: 5.0
5 わたしも真似事は、、、
4 ここまでやらないと金は貯まらない
5 【人生即努力・努力即幸福】

【私の評価】★★★★★(93点)


■著者紹介・・・本多 静六(ほんだ せいろく)

 1866年生まれ。大学卒業後、ドイツへ私費留学。
 1892年東京農科大学の助教授となり、
 「4分の1貯金」と「一日1ページ原稿執筆」を開始。
 1900年教授となり、研究のかたわら投資により財産を築く。
 1927年退官時に全財産を匿名で寄付。
 その後も晴耕雨読の簡素な生活を続け、370冊の著作を残す。
 1952年逝去。

─────────────────

■関連書評■
a. 「冒険投資家 ジム・ロジャーズ世界大発見」J・R、日本経済新聞社
【私の評価】★★★★★

b. 「投資戦略の発想法」木村剛、講談社
【私の評価】★★★★★


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月29日

「となりの韓国人」黒田 福美、講談社 :78点, 黒田福美 

となりの韓国人 傾向と対策 (講談社文庫)
【私の評価】★★★☆☆(78点)


■日本人が海外で仕事をすると、
 日本の仕事のやり方を標準として考えると、
 イライラすることがよくあるはずです。

 細かな計画を立てて、それを実行していくのは
 当然と思えるかもしれませんが、
 それを普通に実行できる国は少ないのです。

 ・韓国人は取りあえず「努力して最善を尽くした」ことをもって
  良しとする。・・・しかし、いつでもいきなり百点を目指す日本人には、
  韓国人のそういうやり方はどうにも怠慢に見え・・・苛立ってしまう。(p8)


■著者は、日韓のテレビ番組や、合作ドラマなどに出演しながら、
 韓国と二十年以上にわたって係わってきました。

 実際に韓国で生活し、仕事をしてみると、
 日本と韓国の文化に違いに驚く一方、
 日本人の偏見にも気づくことがあったようです。

 ・日本では合議制で様々な手続きをふみ、各方面の了解と許可を
  とってから決定されることが、韓国ではトップにいる人の「鶴の一声」
  で決まるということがおうおうにしてある。・・・けれどもしその
  「鶴の一声」が通用しなかった場合は悲惨だ。(p31)


■この本では、著者の実体験をもとに、
 韓国人の良いところ、悪いところ(理解しにくいところ)を
 実例をもって教えてくれます。

 たとえば、分かち合うことをよしとする韓国人と日本人が一緒に住むと、
 韓国人は自分のものは相手のもの、
 相手のものは自分のものといった行動をとるということなどは、
 人から言われて理解できる範囲を超えているはずです。

 ・下宿の一部屋に韓国人と日本人の学生が相部屋で住んでいるとしよう。
  ・・・李君はしょっちゅう太郎君が買い置きしておいたものまで食べてしまう。
  ・・・「分かち合い文化圏」の李君にとっては、「君のものは僕のもの」と
  いってもいいくらい所有権の境界がぼやけているのだ。(p87)


■この本では、韓国文化の紹介が中心となっていますが、
 韓国文化の特色を教えてもらうなかで、
 日本の特殊性についても気づくきっかけになると思いました。

 海外で仕事をする可能性のある人、
 海外旅行が好きな人にお勧めします。
 ★3つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・彼らにとっては喧嘩さえも相手の腹の底まで理解しようとする
  「コミュニケーション手段」の一つなのだ。・・・しかし日本の
  社会では「率直に意見を述べる」とそれだけで「気が強くて難しい人」
  だと敬遠される。(p16)


 ・韓国では「冷や飯」は食べないというこだわりがある。・・・
  そんな彼らの目には、日本人がおにぎりと缶入りのお茶なんかで
  食事を済ませる姿は、超悲惨で「貧しく不健康な食事」(p43)


 ・「兵役が二十六ヵ月ってホント?」「ええ・・・」・・・
  「・・・休みってないの?」「あります。年に十日くらい」・・・
  「・・・お給料ってあるんでしょう・・・」「・・・千円くらいかなあ」
  「一日に?」「いえ、一月に」(p200)


▼引用は、この本からです。

となりの韓国人 傾向と対策 (講談社文庫)
黒田 福美
講談社 (2006/07/12)
売り上げランキング: 30350

【私の評価】★★★☆☆(78点)


■著者紹介・・・黒田 福美(くろだ ふくみ)

 1956年生まれ。大学卒業後、映画、テレビドラマなどで
 活躍する一方、芸能界きっての韓国通。
 88年ソウルオリンピックでは韓国番組を数多く企画。
 99年、02年のFIFAワールドカップでは日本組織委員会理事。

─────────────────

■関連書評■
a. 「日本人を冒険する」呉 善花、PHP研究所
【私の評価】★★★★☆

b. 「日本人 中国人 韓国人」金文学、白帝社
【私の評価】★★★☆☆


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月28日

「「1日30分」を続けなさい!」古市 幸雄 :92点, 古市幸雄 

「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55
【私の評価】★★★★★(92点)


■世の中には、「自分は勉強ができない」と思っている人がいますが、
 ほとんどの場合は「勉強法を知らない」だけだと私は思っています。

 この本は、その勉強法を教えてくれる総括版とでもいえる一冊です。
 私が勉強法を書いても、同じような内容になると思います。


■この本では、勉強法と英語学習法の二つを
 学ぶことができます。
 (一冊で二度美味しい)


■まず勉強法については、基本的な技術は網羅したうえで、
 勉強に「飽きてきたら」勉強をストップさせるのが特長です。

 勉強場所を変えるか、他の勉強をすることで
 気分転換をします。

 ・「集中力が落ちてきたな」または「飽きてきたな」と
  感じ始めたら、即刻勉強を中止してください。・・・
  別の喫茶店・・・に行きます。(p106)


■調子が上がらないときは、すっぱり気分転換したほうが
 勉強が進むというのは体験上納得できるものでしょう。

 著者の場合は、勉強と休憩を
 決まったインターバルで繰り返しているそうです。

 ・私の場合、30分間勉強して15分間の休憩を
  繰り返します。(p100)


■英語学習についても、英会話はフレーズ丸暗記、
 速読はひたすら読むこと、英作文は添削と
 勉強法のポイントを押さえています。

 ・英会話については、ネイティブが多用するフレーズを
  丸暗記することを強くおすすめします。(p134)


■やや凝縮しすぎかなと思うくらい
 勉強法満載の一冊でした。
 勉強の必要な人はぜひ読んでいただきたいと思います。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・毎日、簡単に2時間を捻出する方法を伝授しましょう。
  それは・・・テレビを見ないことです。(p72)


 ・朝の1時間は夜の1時間半から2時間くらいに
  匹敵するのです。(p92)


 ・期限を含めて明確に、あなたが実現したいことを
  先に決めてください。多くの人が目標を達成できないのは、
  決断しないことが原因です。(p168)


 ・睡眠時間は最低でも6時間は取ってください。理想は7時間半。
  ・・・1 頭がさえていないと効率が悪くなる
  2 覚えたことが、睡眠を通して記憶として定着する(p195)


▼引用は、この本からです。

「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55
古市幸雄
マガジンハウス (2007/06/21)
売り上げランキング: 220
おすすめ度の平均: 4.0
1 ガッカリ・・・
4 私は良かったと思います。
4 中学生の私にも

【私の評価】★★★★★(92点)


■著者紹介・・・古市 幸雄(ふるいち ゆきお)

 読売新聞社退社後、米国でMBA取得。
 帰国後、翻訳、手帳、英語学校の3つのビジネスを立ち上げる。
 著書多数。

─────────────────

■関連書評■
a. 「頭のいい勉強法」箱田 忠昭、日本実業出版社
【私の評価】★★★★☆

b. 「「できる人」の話し方&コミュニケーション術」箱田 忠昭
【私の評価】★★★★☆


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月25日

「織田信長の経営塾」 :80点, 北見昌朗 

織田信長の経営塾 (幻冬舎文庫 き 20-1)
【私の評価】★★★★☆(80点)


■中小企業コンサルタントである著者は、
 戦国武将に中小企業経営を学ぶという研究をしています。

 この本では、現代の社長が織田信長に相談する形で、
 アイディアとして面白く、内容もわかりやすいものになっています。

 ・人材に対する投資なくして発展はありえない。ただし、
  予は有能な人材を積極採用する一方で、そうでないものは
  ドンドン切り捨てる方針を貫いてきた。・・・
  「人材を採用したから領地が増えた」のだ。(p82)


■時代が違えども、組織経営には共通したものが
 あることがわかります。

 人を育てることが事業拡大のキーポイントといわれますが、
 戦国の時代もその点は同じようです。
 
 ・私は、企業はたびたび求人広告を打つべきだと思っている
  緊急な必要性がなくても打った方が良い。出会いはどこにあるか
  わからないのだ。求人広告費をムダ金と思ってはいけない。(p96)


■また、組織の長は、目標を示し、部下を育て、仕事を与え、
 功ある者には賞を与え、罪をおかした者は罰することが必要です。

 ・人の心に火をつけるには、理想が要る。
  予の場合は、それが天下統一というものだった。
  (p41)


■企業経営だけでなく、日本の歴史にも興味をそそられ、
 一冊で2度美味しい本でした。

 そのアイディアに敬意を表して、★4つとします。


─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・軍団というものは大将がすべてを決めるのであり、独裁的で
  よいのだ。家臣たちから意見を吸い上げたうえで、大将が決断する
  のだから“衆知独裁”だ。・・・だから大将に沿わない人物は不用であり、
  徹底的に排除するべきだ。(p99)


 ・どこの会社にも「幹部らしくない幹部」がいるものだ。・・・トップから
  言われたことは一応やっているが、それ以上の仕事をしようとは思っていない。
  ・・・そんな「ぐうたら幹部」は問題だが、そういう人物をいつまでも
  幹部として置いている社長はもっと問題だ。(p128)


 ・秀吉が部下に仕事をさせる前に、まず酒肴を振舞っている点が興味深い。
  ・・・アメをばらまきながら、同時にムチも入れようとする。「仕事
  の手を抜いた者は敵の回し者とみなす」と言って回っている(p164)


 ・三十人という規模は、大将が一人で指揮すればよいのだ。
  たった三十人しかいない家臣を掌握できない人物に、武将は務まらない。
  家臣はその大将の一挙手一投足を見ているのだ。(p198)


 ・「日本は豊かな国だ」という錯覚を抱いている人もいるようですが、
  もともと日本は何の資源もない国です。信長:それは危ない状況だ。
  最近では、隣の明国も富国強兵をを進めているようだな。・・・
  南蛮の国も、日本の冨を虎視眈々と狙っていると聞いている。(p206)


▼引用は、この本からです。

織田信長の経営塾 (幻冬舎文庫 き 20-1)
北見 昌朗
幻冬舎 (2007/10)
売り上げランキング: 3796
おすすめ度の平均: 4.0
4 着想としてグッド

【私の評価】★★★★☆(80点)


■著者紹介・・・北見 昌朗(きたの まさお)

 経営コンサルタント。戦国に学ぶ中小企業経営という
 視点で研究を続けている。著書多数。

─────────────────

■関連書評■
a. 「「崖っぷち会社」が生まれ変わった3つの方法」中山 裕一郎、フォレスト出版
【私の評価】★★★★☆

b. 「小さな会社が中途採用を行う前に読む本」北見 昌朗、東洋経済新報社
【私の評価】★★★★☆


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月23日

「生きるのが楽しくなる15の習慣」 :88点, 日野原重明 

生きるのが楽しくなる15の習慣 (講談社プラスアルファ文庫)
【私の評価】★★★★☆(88点)


■この本では、90歳を超えてなお現役で活躍している
 日野原 重明さんの( 幸せになる習慣 )を学びます。

 医業や執筆・講演などで活躍する日野原さんですが、
 若い時には「赤面恐怖症」だったそうです。

 「赤面恐怖症」を克服するために弁論部に入部。
 経験を積むなかで赤面症を克服し、そうした経験から、
 「やろうと思えば、なんとかなる」
 と自信を持ったそうです。

 ・中学時代、「赤面恐怖症」に悩んでいたのです。・・・
  弁論部に入部しました。・・・この体験は、「良くなろうという
  気持ちさえあれば、どんな問題も克服できる」という自信を、
  少年の心に植えつけました。(p27)


■世の中には、なんとなく生きている人と、
 生きがいを持って生きている人がいます。

 日野原さんの観察では、
 その差は自分と自分の人生をどれくらい大事にしているか、
 だそうです。

 つまり、たった一度の貴重な人生と思えば、
 なんとなく生きるのはあまりにもったいのです。

 ・生きがいとは自分を徹底的に大事にすることから始まる・・・
  生きがいを見いだせないという人がいたら、それは、
  自分を大切にしていないからかもしれません。
  思い当たることがありませんか。(p42)


■自分の人生を大事にするために、
 自分の人生を設計する必要があります。

 日野原さんは20年後の自分を
 イメージしようと提唱しています。
 自分のモデルを決めておくことで、
 イメージを強化するわけです。

 ・肝心なのは、自分の20年後をできるだけはっきりとイメージする
  ことです。そのうえで、「こうなりたい」と思う人を決めるのです。
  ・・・たとえいくつになっても、モデルはあなたの人生の師として
  必要です。(p73)


■この本では( 習慣 )という言葉が頻繁に出てきますが、
 ( 習慣 )こそが人生を作るのでしょう。
 そのことを気づかせてくれる一冊でした。
 90年間の知恵に、必然的に★4つとなりました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・私は、60歳に達した人には、決まってこんなアドバイスをします。
  「あなたがこれまでに得てきた知識や体験を、子どもや若者たちに
  伝えるのは、人生の先輩として大切な仕事です」
  どんなものでもいいのです。(p59)


 ・私もこの「腹八分目」を長いこと習慣としています。
  90歳を超えた私の場合は、「八分」までもいかず、
  「六分」ぐらいでしょうか。(p161)


 ・全身の筋肉の約八割は足腰に集中しています。したがって、歩くことで
  筋肉がいっぺんに鍛えられ、心臓や肺の機能アップにつながります。
  また脳も刺激され、脳の老化防止や活性化につながる(p180)


 ・人は健康のためにさまざまな提案をします。
  ストレスを減らすための道具も、いろいろなものがあります。
  しかし、それ以上に大切なのは、心が満足すること(p210)


▼引用は、この本からです。

生きるのが楽しくなる15の習慣 (講談社プラスアルファ文庫)
日野原 重明
講談社 (2005/06)
売り上げランキング: 1749
おすすめ度の平均: 5.0
5 悪口上手
5 簡単なことですが、ハッとすることが多かったです
4 日常の喧騒を忘れさせてくれる静かないい本。

【私の評価】★★★★☆(88点)


■著者紹介・・・日野原 重明(ひのはら しげあき)

 1911年生まれ。1941年聖路加国際病院内科医、
 内科医長、院長を経て、理事長・名誉院長。
 90歳を超えて診療をこなす。著書多数。

─────────────────

■関連書評■
a. 「生きかた上手」日野原 重明、ユーリーグ
【私の評価】★★★★★

b. 「人生百年私の工夫」日野原重明、幻冬舎
【私の評価】★★★★☆


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月22日

「脳が冴える15の習慣」築山 節、NHK出版 :築山節 

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
【私の評価】★★☆☆☆(68点)


■脳神経外科の先生が、
 脳の視点から自分の能力を高める秘訣を
 解説してくれる一冊です。

 みなさんも知っていると思いますが、
 脳も筋肉と同じように使うことによって、
 脳力を高めていくことができます。

 ・私の外来ではよく、新聞のコラムを「書き写す」「音読する」
  「中に出てきた単語を思い出して、できるだけたくさん言ってもらう」
  というトレーニングを行ないます。(p112)


■さらに、脳を活性化させるためには、
 規則正しい生活、脳を使う、適度な運動など
 よく言われる健康的な生活がいいとのこと。

 ・朝、ある程度一定の時間に起き、太陽の光を浴びる。
  脳がもっとも活発に活動する時間帯に仕事のピークを合わせ、
  夜はできるだけ早く寝る。(p18)


■このように、お医者さんの視点から見ることで、
 よくある健康法が説得力あるものとなっていました。

 健康法は理解しているものの、
 なかなか実行できないんだよな~という人にはピッタリでしょう。
 常識的な内容でしたので、★2つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・男性にとっても、女性にとっても、毎日の家事を意識して
  こなすことは、脳の働きを高めるためにとても良いことです。(p69)


 ・寝る前に情報を蓄え、アイデアを大ざっぱにでも考えておくと、
  寝ている間に思考が整理され、翌朝、アイデアがすっきりと
  まとまっていることがあります。(p177)


▼引用は、この本からです。

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
築山 節
日本放送出版協会 (2006/11)
売り上げランキング: 54
おすすめ度の平均: 4.5
5 子供の躾とかに役立ちそう
5 つまらない、と見過ごしていたことが重要
2 レバレッジシンキング からの人へ

【私の評価】★★☆☆☆(68点)


■著者紹介・・・築山 節(つきやま たかし)

 1950年生まれ。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長、
 河野臨床医学研究所付属第三北品川病院長を経て、同財団理事長。


■関連書評■
a. 「強運の法則」西田 文郎、日本経営合理化協会
【私の評価】★★★★★

b. 「夢を絶対に実現させる方法!」原田 隆史、日経BP社
【私の評価】★★★★★


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月21日

「最高の人生を引き寄せる法」クリス 岡崎、こう書房 :クリス岡崎 

最高の人生を引き寄せる法-可能性の扉を開く7つの鍵
【私の評価】★★★★☆(87点)


■1時間100万円以上取るというカリスマコーチ
 アンソニー・ロビンズの手法を伝えてくれる一冊です。

 内容としては、自己啓発系、ポジティブシンキング系と
 あまり変わりませんが、【パワー・アクション】という
 動作を活用しているのが特徴です。


■【パワー・アクション】とは、
 西田文郎さんや、原田隆史さんも使っている手法で、
 動作によって潜在意識に( 意識 )を埋め込む方法です。

 例えば、「私は、今、ただちに実行する」と言いながら、
 ガッツポーズを繰り返すと、
 ガッツポーズに「すぐ実行」という( 意識 )を
 埋め込むことができるのです。

 ・「できないと思ったら、やらなければならない」
  【パワー・アクション】
  ・・・握りしめたコブシに力を入れてググッと下に・・・(p74)


■この本で特に繰り返されるのは、
 けっして諦めないための技術です。

 成功のためには、障害にもくじけず、
 反対にも耐えていく必要があります。
 それを自分に埋め込んでいくわけです。

 ・「断られたら!」・・・
  すかさず
  「ますます燃える!」(p139)


■逆風の中で、つねに前向きの姿勢を取るのは、
 普通の人には難しいことです。

 だからこそ、「道は無限にある」と信じて
 前に進むためにも自分をその方向に
 洗脳していく必要があるのでしょう。

 ・人生に変化が起きても、予定外の問題が起こっても、すべて想定内!
  ・・・意外な問題が現れても、勇敢にこう言えばいいのだ。
  「すべては想定内!ますますおもしろくなってきた!」(p34)


■自己啓発系としては、かなりレベルが高いと感じました。

 どうせ自分を洗脳するなら、より良い方向に洗脳したい。
 そうした人にお薦めの一冊です。★4つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・アンソニーは、師匠のジム・ローン氏から「思考は現実化する」
  という本を10回は読むように言われたと聞いた。(p52)


 ・人生っていうのは、いかに冒険し、ワクワクし、幸せに感じ、
  充実でき、他人の幸せを感じ、他人の喜びを自分の喜びに
  できたかどうか。そうじゃない?(p124)


 ・「アイデアは32個からすごくなる」(p154)


 ・「頑張ります」は言ってはならない・・・
   口に出すのなら、
  「何がなんでもやり遂げます」「絶対にやります」だ。(p209)


 ・情熱は伝染する。
  自分に情熱が足りないのなら、情熱的な人の近くに行こう。
  そうすれば、あなたに情熱のエネルギーが充填されていく。(p231)


▼引用は、この本からです。

最高の人生を引き寄せる法-可能性の扉を開く7つの鍵
クリス 岡崎
こう書房 (2007/11/02)
売り上げランキング: 616
おすすめ度の平均: 4.5
5 楽しく行動して、今までよりも人生を楽しんじゃおうよ!
5 アンカリングの紹介
5 たった一回では読み終われない深い内容

【私の評価】★★★★☆(87点)


■著者紹介・・・クリス 岡崎(くりす おかざき)

 アンソニー・ロビンズ関連のほぼすべてのトレーニングを習得。
 日本人唯一の日本人シニアリーダー、プラチナパートナー。
 アンソニーのセミナーで日本語通訳も行なう。

─────────────────

■関連書評■
a. 「強運の法則」西田 文郎、日本経営合理化協会
【私の評価】★★★★★

b. 「夢を絶対に実現させる方法!」原田 隆史、日経BP社
【私の評価】★★★★★


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月20日

「生物と無生物のあいだ」福岡 伸一、講談社 :福岡伸一 

生物と無生物のあいだ (講談社現代新書 1891)
【私の評価】★★★★☆(89点)


■著者は、米国ハーバード大学医学部の研究員として、
 細胞内部でのタンパク質の流れについて研究しました。

 細胞を研究してきて分かったことは、
 生物というものがいかに精巧であり、
 偉大な適用力を持ったものであるかということです。


■遺伝子の中に含まれた情報をもとに、
 外部から栄養を吸収し、
 絶えず死滅・生成を繰り返し、
 生物としての営みを続けているのです。

 ・私達は遺伝子をひとつ失ったマウスに何事も起こらなかったことに
  落胆するのではなく、何事も起こらなかったことに驚愕するべきなのである。
  動的な平衡がもつ、やわらかな適応力となめらかな復元力の大きさにこそ
  感嘆すべきなのだ。(p272)


■こうした、人間の生物学的な偉大さを教えてくれるだけでなく、
 研究者の世界の実像もリアルに教えてくれます。

 1000円札の肖像となっている野口英世の評価などは、
 ちょっとしたトリビアでした。

 ・イザベル・R・プレセットによる”Noguchi and His Prtrons”
  ・・・によれば、彼(野口英世)の業績で今日意味のあるものは
  ほとんどない。・・・ウイルスは微小すぎて、彼の使っていた顕微鏡の
  視野の中に実像を結ぶことはなかったのである。(p23)


■司馬遼太郎が生物学者になって、
 生物学の世界を語っているような感覚になるほどの筆力でした

 小説としても読めるサイエンスということで、
 ★4つとします。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・もし生命を「自己複製するもの」と定義するなら、ウイルスはまぎれも
  なく生命体である。・・・しかし、ウイルス粒子単体を眺めれば、
  それは無機的で、硬質の機械的オブジェにすぎず、
  そこには生命の律動はない。(p37)


 ・一見、固定的な構造に見える骨や歯ですらもその内部では
  絶え間のない分解と合成が繰り返されている(p161)


▼引用は、この本からです。

生物と無生物のあいだ (講談社現代新書 1891)
福岡 伸一
講談社 (2007/05/18)
売り上げランキング: 39
おすすめ度の平均: 4.0
3 いい意味で期待を裏切られた
5 文章上手い!
5 知的好奇心を刺激する一冊

【私の評価】★★★★☆(89点)


■著者紹介・・・福岡 伸一(ふくおか しんいち)

 1959年生まれ。京都大学卒。ハーバード大学医学部研究員。
 京都大学助教授を経て、青山学院大学教授。分子生物学。
 著書多数。

■関連書評■
a. 「朝食抜き!ときどき断食!」渡辺 正、講談社
【私の評価】★★★☆☆

b. 「病気にならない生き方」新谷 弘実、サンマーク出版
【私の評価】★★★★★


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月18日

「自殺という病」佐々木 信幸、秀和システム :佐々木信幸 

自殺という病―毎年3万人の自殺者を減らすために、あなたができること
【私の評価】★★★☆☆(74点)


■先日、東京に出張しましたが、
 乗った電車が「人身事故のため停車」しました。

 また自殺か・・・首都圏では人口が多いだけに、
 電車への飛び込みも多いようです。


■日本では毎年三万人が自殺していますが、
 先進国の中では非常に高い自殺率になっています。

 (自殺率の上位はリトアニア、ロシア、ベラルーシ、ウクライナ・・・
  旧ソ連の国々が高いですね)


■どうして自殺するのかと普通の人は考えますが、
 精神科医から言わせると、自殺は( 病気 )だというのです。

 正常な判断をくだせない精神状態があり、
 「認知障害」といえる状態となることがあるのです。

 ・ 自殺を考えている人の脳では、特にセロトニンという伝達物質が
  少なくなっていることがわかっています。脳内のエネルギー不足の
  ような状態で・・・「認知障害」の状態で出した「自分は死ぬべき
  である」という結論は、果たしてその人が自分の意志で死を決断
  したことになるのでしょうか?(p33)


■また、どうしたときに、自殺の可能性が高まるかといえば
 人生の目的を喪失したときが危ないようです。

 つまり生きる意味を失ったときに、
 人は思い切り落ち込むのです。

 ・女性は40代、男性は50代、60代で、心理的な危機をむかえやすい
  といわれます。・・・「人生の目的の喪失」です。女性の場合は、
  人生の目標を子育てにおき・・・男性の場合は・・・「仕事」(p72)


■こうした人に対して、どう対応すれば良いのかとといえば、
 ただ、聞くだけ。
 ただ、( 傾聴 )することが大切だそうです。

 ・自殺を考える人との上手な会話法・・・
  ただ傾聴すればいい(p160)


■自殺については、日本人が真剣に考えるべき
 テーマだと思います。

 自殺についての基礎知識を学ぶには最適な一冊だと思いましたので、
 ★3つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・アメリカの自殺者は日本の自殺者とほぼ同じです。ただし
  アメリカの人口は約二億八千万人です。日本は約一億二千万人ですから、
  ・・・アメリカの2.4倍も自殺率が高いのです。
  イギリスに比べると3.2倍です。(p30)


 ・キリスト教もイスラム教もユダヤ教も仏教も、その他ほとんどの
  宗教は、すべて自殺を禁止していて、世界中のほとんどの人達は
  「自殺はしてはいけないものだ」という共通認識を持っています。(p47)


 ・病苦は自殺動機のトップクラス・・・自殺者の約90パーセントは、
  何らかの精神疾患にかかっている(p60)


 ・自殺念慮を持っている人にとっては、お酒はさらに危険な凶器
  となります。それは、酩酊状態、つまり酔っ払った状態で自殺
  行動を起こす人が非常に多いからです。(p89)


▼引用は、この本からです。

自殺という病―毎年3万人の自殺者を減らすために、あなたができること
佐々木 信幸
秀和システム (2007/03)
売り上げランキング: 3045
おすすめ度の平均: 5.0
4 自殺も病。
5 誰もが読んでほしい本
5 本当に人を救う本

【私の評価】★★★☆☆(74点)


■著者紹介・・・佐々木 信幸(ささき のぶゆき)

 1965年生まれ。精神科医。
 2004年より、うつ病・自殺研究で有名な
 イリノイ大学シカゴ校精神科に勤務する。
 メルマガ「シカゴ発 映画の精神医学」「ビジネス心理学」発行。

─────────────────

■関連書評■
a. 「朝食抜き!ときどき断食!」渡辺 正、講談社
【私の評価】★★★☆☆

b. 「病気にならない生き方」新谷 弘実、サンマーク出版
【私の評価】★★★★★


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評メルマガです。購読して読書好きになった人が続出中。
もちろん登録は無料!!
        配信には『まぐまぐ』を使用しております。



お気に入りに追加
本のソムリエ公式サイト発行者の日記

2008年01月17日

「福沢 諭吉 国を支えて国を頼らず」北 康利 、講談社 :北康利 

福沢諭吉 国を支えて国を頼らず
【私の評価】★★★☆☆(77点)


■慶応義塾の創設者、『学問のすゝめ』の著者、
 一万円札の肖像となっている福沢諭吉の生涯を記した一冊です。

 福沢諭吉の功績としては、
 学問の必要性を広め、自主独立の精神を広めたこと、
 そして西洋の知識を日本に紹介し、脱亜入欧をぶったことでしょう。


■緒方洪庵の適塾において頭角を表わし、
 25歳で幕府全権団の随行としてアメリカを視察しています。

 ここでは、アメリカの豊かさ、
 自由・平等を標榜するアメリカ市民社会に
 大きく影響を受けたようです。

 ・(1959年)当時の日本では鉄は貴重品。火事の後には、焼け残った釘を
  拾いに多くの人が集まったほどだったが、ここサンフランシスコでは
  無造作に捨てられている。アメリカの豊かさの前に息を飲んだ。(p77)


■そして、『西洋事情』と『学問のすゝめ』を発刊。

 『学問のすゝめ』は、17編の小冊子であり、
 300万部以上の人の読まれたと言われています。

 ・明治五年(1872年)二月、『学問のすゝめ』初編が発刊された。
  <賢人と愚人との別は、学ぶと学ばざるとによりて出来るものなり>
  ・・・<この人民ありてこの政府あり>という言葉などは実に
  辛辣な警句である。(p159)


■<この人民ありてこの政府あり>など、今の日本人にたいして
 福沢諭吉が怒っているような錯覚に陥りました。

 学ぶことの必要性と自主独立の精神は、
 その重要性は今も変わりません。
 ★3つとしました。

─────────────────

■この本で私が共感したところは次のとおりです。


 ・諭吉がその金を書籍購入に充てた。マンデビルの英文法書を二百余冊、
  ウェブスター大辞書42冊、クアッケンボス窮理書(現在の物理書)76冊、
  地図帳33冊等々、買った大きい箱で10箱近くに達した(p113)


 ・慶応義塾では「欧米の学問と自主独立の精神」を徹底的に叩き込んだ。
  ここで「欧米の学問」と言っているのは、・・・実生活に役立つ知識を
  意味している。後にこれを「実学」と表現した。(p156)


 ・(大隈重信には)その人柄を慕って人が集まった。早朝五時には起床、
  庭を一、二時間かけて散歩し、夜は九時には就寝するという規則的な
  生活を守り、「人間125歳寿命説」を主張するほど頑健であった。(p208)


 ・イギリスが朝鮮の巨文島を占領したり、ロシアが朝鮮宮廷内の親露派と
  示し合わせて陸路朝鮮へ侵入を企てたりしているにもかかわらず、朝鮮政府の
  対応が弱腰なことに愛想を尽かし・・・<人民の生命も財産も独立国民の誇りも
  守ってやれないような国は、むしろ亡びてしまうほうが人民のためだ>とまで
  書いたため即座に発行停止を食らった(p312)


▼引用は、この本からです。

福沢諭吉 国を支えて国を頼らず
北 康利
講談社 (2007/03/30)
売り上げランキング: 3480
おすすめ度の平均: 5.0
5 我々が忘れかけているもの
4 今一つ訴求力に欠くが力作であることは間違い無い
5 理想の教育のカタチ

【私の評価】★★★☆☆(77点)


■著者紹介・・・北 康利

 1960年生まれ。大学卒業後、銀行系証券会社勤務。
 PHP研究所「次代を考える東京座会」メンバー。
 著書多数。

─────────────────

■関連書評■
a. 「中国の「核」が世界を制す」伊藤 貫、PHP研究所
【私の評価】★★★★★

b. 「華僑 大資産家の成功法則」小方 功、実業之日本社
【私の評価】★★★★☆


楽天ポイントを集めている方はこちら



読んでいただきありがとうございました!

この記事が参考になった方は、クリックをお願いいたします。
↓ ↓ ↓ 
人気ブログランキングに投票する
banner_01.gifにほんブログ村 本ブログへにほんブログ村 本ブログへ


メルマガ「1分間書評!『一日一冊:人生の智恵』」
40,000名が読んでいる定番書評